15 Alimentos que prendem o intestino

Alimentos que prendem o intestino

A prisão de ventre também conhecida como obstipação ou constipação intestinal, na maioria dos casos é um sintoma ou efeito de uma alimentação rica em alimentos que prendem o intestino. Para que você conheça quais são os alimentos que prendem o intestino e assim consiga evitar ou prevenir a constipação intestinal confira a lista de alimentos que se segue.

15 Alimentos que prendem o intestino:
- Arroz branco
- Bananas {benefícios da banana}
- Batata
- Beterraba cozida {benefícios da beterraba}
- Bolachas de água e sal
- Cajú
- Carne vermelha
- Cenoura cozida
- Gelatina
- Goiaba
- Limão {benefícios do limão}
- Maçã (sem a casca) {benefícios da maçã}
- Mandioca e farinha de mandioca
- Pão branco
- Pera (sem a casca) {benefícios da pera}



Notas sobre a prisão de ventre:
1- Se você é mulher, saiba que a prisão de ventre, afeta precisamente mais as mulheres que os homens, devido a fatores hormonais.
2- A prisão de ventre na gravidez também é normal, devido à compressão do útero sobre o intestino.



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Créditos do artigo "15 Alimentos que prendem o intestino":
Imagem: Yandex images.
Lista de alimentos que prendem o intestino: elaborada com base nos artigos das revistas "Santé Naturelle", "Santé Seniors" e "Bébé Nature".

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