Segundo um artigo da revista francesa "Santé Magazine" existem alguns alimentos saudáveis que quando incluídos na dieta alimentar quotidiana são capazes de "recarregar baterias", proporcionam uma dose extra de energia para o seu corpo.
17 Alimentos para dar energia:
- Acelga
- Água de coco
- Amêndoas (benefícios da amêndoa para a saúde)
- Arroz
- Aveia (benefícios da aveia para a saúde)
- Bananas (benefícios da banana para a saúde)
- Chocolate (chocolate preto é bom para a saúde)
- Couves
- Espinafres
- Feijão (benefícios do feijão para a saúde)
- Laranjas (benefícios da laranja para a saúde)
- Limões (benefícios do limão para a saúde)
- Mel (benefícios do mel para a saúde)
- Nozes (benefícios da noz para a saúde)
- Ovos (calorias do ovo)
- Pimentão vermelho (benefícios dos pimentos para a saúde)
- Salmão (benefícios do salmão para a saúde)
Créditos do artigo "17 Alimentos para dar energia":
Imagem & Lista dos "17 Alimentos para dar energia": Santé Magazine.
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