O Dieta Alimentar preveligia a reeducação alimentar e a alimentação saudável.
Confira: como perder peso, como emagrecer rapido, como perder barriga, dietas saudáveis, dieta para emagrecer, dieta para engordar, alimentos saudáveis e dicas.




12 Alimentos para desintoxicar o fígado

alimentos-para-desintoxicar-o-figado

Alimentos para desintoxicar o fígado

No artigo alimentos desintoxicantes conhecemos 37 alimentos que ajudam a eliminar as toxinas do organismo. Neste artigo também vamos conhecer alimentos desintoxicantes mas que ajudam a desintoxicar o fígado.

Enquanto você estiver a pensar "desintoxicar o fígado" aconselha-se que tenha uma dieta alimentar saudável. Você deve comer o maior número possível de alimentos para desintoxicar o fígado dando preferência ao consumo de alimentos orgânicos ou biológicos por serem isentos de agrotóxicos.
Para que você possa desintoxicar o fígado mais eficazmente, você não deve consumir remédios, bebidas alcoólicas, refrigerantes, açúcar refinado e nenhuma fonte de gordura (evite ao máximo a gordura animal).
Vamos então conhecer quais são os alimentos saudáveis que ajudam a desintoxicar o fígado.

 12 Alimentos para desintoxicar o fígado:
- Abacate
- Alcachofra
- Açafrão | Curcuma
- Alho (benefícios do alho para a saúde)
- Cebolas
- Cenouras
- Chá verde
- Hortelã
- Limão (12 benefícios do limão para a saúde)
- Maçã (benefícios da maçã para a saúde)
- Mel (benefícios do mel para a saúde)
- Nozes (benefícios das nozes para a saúde)



No youtube, encontrei um vídeo interessante que mostra como fazer um sumo ou suco para desintoxicar o fígado e um outro vídeo que fala do fígado e tem uma receita de uma sopa para desintoxicar o fígado, confira:

Vídeo sobre fígado e receita de sopa para desintoxicar o fígado:


Vídeo do sumo ou suco para desintoxicar o fígado:



Créditos do artigo "12 Alimentos para desintoxicar o fígado":
Imagem: Yandex.
Vídeos: Youtube.
Texto e lista dos alimentos para desintoxicar o fígado: Dieta Alimentar, baseado em um artigo da revista francesa "Santé Naturelle".

Encontre o que procura de forma fácil (Pesquisa personalizada):