Estes alimentos proibidos vão dificultar a absorção do iodo e podem interferir com a medicação.
Quando se tem problemas de tiroide (bócio, hipertiroidismo ou hipotiroidismo), alguns "alimentos" devem ser evitados. Eles não devem ser consumidos pois no organismo irão competir com o iodo para serem absorvidos e o iodo é um mineral importante para o bom funcionamento da tireoide.
Link que pode ser útil:
- Suco rico em iodo | Suco para combater o bócio
Quando se tem problemas de tiroide é importante, seguir a medicação, ter uma alimentação rica em iodo e excluir da alimentação os alimentos que impedem ou dificultam a absorção do iodo pelo organismo.
Os "alimentos proibidos" que dificultam a absorção do iodo e que você não deve comer são:
- Água clorada *
- Brócolis ou brócolos
- Cenoura (benefícios da cenoura)
- Couve (benefícios da couve)
- Couve-de-bruxelas
- Couve-flor (benefícios da couve-flor)
- Espinafres
- Milho
- Repolho
- Soja
- Sucralose (adoçante natural) *
*A "água clorada" e a "sucralose" têm cloro e o cloro também dificulta a absorção do iodo pelo organismo.
Créditos do artigo:
Imagem: Yandex.
Referências: revistas "Santé Magazine" e "Saber Vivir".
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