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Gelatina proteica (nutricionista Geórgia Bachi)

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Gelatina de morango proteica
Gelatina rica em proteínas de alto valor biológico.

Esta gelatina de morango proteica é uma gelatina mais rica em proteínas do que a dita gelatina tradicional. É rica em proteínas de alto valor biológico devido à inclusão do famoso suplemento alimentar "Whey Protein". Confira: benefícios do whey protein.
Trata-se de uma receita publicada no livro 'Dieta com Whey Protein' da nutricionista Geórgia Bachi.





Receita da gelatina proteica:

Ingredientes:
- 1 iogurte desnatado
- 1 pacote de gelatina de morango "diet"
- 30 gramas de whey protein (sabor morango)

Como preparar a gelatina proteica:
Prepare a gelatina conforme as instruções presentes no pacote de gelatina e resfrie.
Quando a gelatina estiver pronta, liquidifique com o iogurte e o whey protein. Leve para gelar. Quando estiver consistente, a gelatina proteica está pronta a ser servida.



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Créditos da "gelatina proteica":
Imagem: TinEye. Imagem meramente ilustrativa.
Receita: baseada na receita do livro 'Dieta com Whey Protein' da nutricionista Geórgia Bachi. Receita publicada com autorização da autora/nutricionista.

Nutricionista Geórgia Bachi
Geórgia Bachi
Nutricionista - CRN10 5274
Site: gbnutri.com.br
Facebook: Geórgia Bachi
Instagram: georgiabachi

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