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10 Benefícios da cúrcuma para a saúde

Benefícios da cúrcuma para a saúde
A cúrcuma é uma especiaria muito boa para a saúde.
Você deve incluir a cúrcuma na sua alimentação seja ela uma dieta alimentar para emagrecer ou não.

A cúrcuma tem um composto chamado curcumina.
A curcumina é o pigmento que dá a cor amarela à cúrcuma. A curcumina proporciona vários benefícios para a saúde do ser humano, ela possui propriedades antioxidantes (combater radicais livres), digestivas, anti-inflamatórias, anticarcinogênicas, etc. Vamos então conhecer os dez benefícios da cúrcuma para a saúde.



10 Benefícios da cúrcuma para a saúde:
  1. Ajuda a tratar a depressão.
  2. Ajuda a combater a artrite reumatoide.
  3. Ajuda a combatere a prevenir o Alzheimer.
  4. Ajuda a tratar alguns problemas digestivos.
  5. Ajuda a combater o envelhecimento precoce.
  6. Ajuda a reduzir o açúcar no sangue (diabetes).
  7. Ajuda a combater inflamações das vias respiratórias.
  8. Ajuda a desintoxicar e a tratar problemas do fígado.
  9. Ajuda a desinfetar feridas, cortes e a tratar queimaduras.
  10. Ajuda a combater alguns tipos de câncer ou cancro (em especial o câncer da próstata).


Créditos do artigo "beneficios da cúrcuma":
Imagem: Pinterest.
Texto: baseado na revista francesa "Santé Magazine".

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