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Alimentos saudáveis - Chocolate preto é bom para a saúde

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{Chocolate preto é bom para a saúde}

A revista francesa "Santé Magazine" publicou um artigo que vai agradar imenso aos amantes do chocolate.
Pelos vistos o chocolate, mais especificamente o chocolate preto (chocolate amargo ou puro) é benéfico para a saúde.

Segundo a revista "Santé Magazine", o chocolate preto, se consumido moderadamente, tem propriedades altamente benéficas para a saúde do ser humano. Basta comer 30 gramas de chocolate preto 3 vezes por semana para se conseguir aproveitar os benefícios do chocolate preto. O chocolate preto tem flavonoides (presentes no cacau) que ajudam a prevenir coágulos do sangue, a diminuir a pressão arterial, entre outros.



Aqui fica um pequeno resumo traduzido (de francês para português) sobre os benefícios do chocolate preto.
Citação traduzida e resumida de um extrato da revista Santé Magazine (Chocolate é bom para a saúde):
O chocolate preto é muito bom para a saúde do ser humano, ele deve fazer parte da alimentação porque contém altos níveis de flavonoides com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e que ajudam a prevenir o surgimento de coágulos no sangue. O chocolate preto ajuda a combater os radicais livres e contribui para que as artérias e os vasos sanguíneos relaxem, sejam mais flexíveis e mais resistentes ao "rompimento" das mesmas.
Fim de citação.



Créditos:
Imagem: BING
Texto: inspirado no artigo da revista Santé Magazine.

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