Normalmente nas épocas festivas as pessoas têm tendência a consumir mais calorias do que deveriam e a Páscoa é um desses casos. No Dieta Alimentar já dei a conhecer como comer nas festas sem arruinar a dieta. Se deseja conhecer as dez regras para comer nas festas e manter a linha, aqui fica o artigo do Dieta Alimentar:
- Como comer nas festas sem arruinar a dieta
Aproveitando que a Páscoa se aproxima e para complementar o artigo supracitado, hoje, no Dieta Alimentar, vamos dar a conhecer as calorias dos famosos "Ovos de Páscoa".
Eu disse "vamos" porque este artigo "Calorias dos alimentos - Ovos de Páscoa" vai ter a colaboração de 2 amigas minhas.
A Paula Fidélis e a Ana Silva enviaram-me, via email, "matéria" sobre as calorias dos ovos de Páscoa. Um beijinho para elas e obrigada por colaborarem com o Dieta Alimentar.
Colaboração da Paula Fidélis - "Calorias dos Ovos de Páscoa":
- Ovinhos de Gianduia Diet (290g), 123 kcal (porção de 25g).
- Ovo Crème Brûlée (400g), 133 kcal (porção de 25g).
- Ovo Trufado de Brigadeiro e Beijinho (400g),142 kcal (porção de 25g).
- Ovo Chocolate ao Leite (270g), 133 kcal (porção de 25g).
- Ovo Sonho de Valsa Meio a Meio (270g), 135 kcal (porção de 25g).
- Ovo Alpino Dark chocolate amargo (350g), 135 kcal (porção de 25g).
- Ovo 4 clássicos (350g),142 kcal (porção de 25g).
- Ovo Gela boca (50g), 137 kcal (porção de 25g).
- ColombaBella Páscoa Light Frutas (450g), 151kcal (porção de 25g).
- Ovo Garoto Frutas Chocolate ao Leite (375g), 131 kcal (porção de 25g).
Colaboração da Ana Silva - "Tabela de calorias dos Ovos de Páscoa":
| Ovo de Páscoa Garoto Baton 2 em 1 | 25 g = | 136 kcal | |
| Ovo de Páscoa Lacta Bis Laka | 25 g = | 133 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Chokito | 25 g = | 136 kcal | |
| Ovo de Páscoa Lacta Diamante Negro | 25 g = | 129 kcal | |
| Ovo de Páscoa Ferrero Rocher | 25 g = | 151 kcal | |
| Ovo de Páscoa Garoto Clássico | 25 g = | 131 kcal | |
| Ovo de Páscoa Lacta Grandes Sucessos | 25 g = | 132 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Classic ao Leite | 25 g = | 130 kcal | |
| Ovo de Páscoa Garoto Serenata de Amor | 25 g = | 133 kcal | |
| Ovo de Páscoa Lacta Sonho de Valsa | 25 g = | 134 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Suflair ao Leite | 25 g = | 131 kcal | |
| Ovo de Páscoa Garoto Talento Castanha-do-Pará | 25 g = | 133 kcal | |
| Ovo de Páscoa Garoto Talento Branco Cereais | 25 g = | 132 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Classic Dark | 25 g = | 135 kcal | |
| Ovo de Páscoa Pão de Açúcar Dark | 25 g = | 135 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Classic Zero | 25 g = | 94 kcal | |
| Ovo de Páscoa Gold ao Leite Diet | 25 g = | 120 kcal | |
| Ovo de Páscoa Lacta Chocolate ao Leite Diet | 25 g = | 111 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Classic Diet | 25 g = | 119 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Sollys | 25 g = | 136 kcal | |
| Ovo de Páscoa Nestlé Alpino Dark | 25 g = | 135 kcal | |
| Ovo de Páscoa Lacta Amandita | 25 g = | 136 kcal | |
| Ovo de Páscoa Garoto Talento Avelã Diet | 25 g = | 129 kcal | |
| Ovo de Páscoa Taeq Diet Ao Leite | 25 g = | 106 kcal |
Na internet eu encontrei dois artigos interessantes relacionados com calorias dos ovos de Páscoa, aqui ficam:
- Ovos de Chocolate (Site: Boa Forma)
- Páscoa, Veja qual ovo de chocolate engorda menos (Site: R7)
Créditos:
Autoras deste artigo: Paula Fidélis, Ana Silva e Fatinha (Dieta Alimentar).
Colaboração da Paula Fidélis - Imagens: Divulgação (indicação que vinha mencionado no email).
Colaboração da Paula Fidélis - Valores calóricos: créditos não mencionados.
Colaboração da Ana Silva - Tabela, valores calóricos: créditos não mencionados.
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