O chocolate é um "alimento" que muitas mulheres (e homens) não conseguem resistir quando estão a fazer uma dieta para emagrecer. Se é o seu caso saiba que existe uma dica simples e radical para você deixar de comer chocolates enquanto tem de seguir a sua dieta de emagrecimento.
O chocolate é um "alimento" cheio de gorduras e muito rico em calorias o que faz dele um verdadeiro inimigo das dietas de emagrecimento. Se você deseja perder peso, não pode estar a seguir uma "dieta emagrecedora" e de ir comendo chocolates por não conseguir resistir à tentação.
Se você quer emagrecer tem mesmo de parar de comer chocolates. Sinto informar que não existe uma solução milagrosa para que você consiga deixar de comer chocolates, mas a boa notícia é que existe uma solução simples e lógica que a maioria dos apaixonados por chocolates não consegue aplicar/usar.
A única solução que existe para que você não coma chocolates enquanto faz uma dieta para emagrecer é:
Não comprar chocolates, não ter chocolates em casa.
Trata-se de uma solução radical mas é a única forma que existe para que você realmente não caia na tentação de comer chocolate. Caso contrário, sendo você um(a) apaixonado(a) por chocolates e tendo acesso a chocolates, irá arranjar desculpas "esfarrapadas" e cederá à tentação, estragando assim a sua dieta de emagrecimento.
Não ter chocolates em casa é sem dúvida a única forma de não arruinar a dieta.
Observações:
Esta "dica radical" também pode ser aplicada a outros 'alimentos não saudáveis' que ponham em risco a sua dieta (bebidas alcoólicas, refrigerantes, etc).
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Créditos da imagem: Freepixels.
Créditos do texto: Dieta Alimentar.
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