Ao comer determinados alimentos você pode ajudar o seu organismo a eliminar de forma natural as toxinas que se vão acumulando no sangue.
Abaixo confira uma lista com 14 alimentos que ajudam a purificar o sangue e a prevenir várias doenças.
14 Alimentos que purificam o sangue:
- Alho
- Beterraba
- Brócolis ou brócolos
- Cenoura
- Coentros
- Couve
- Curcuma (açafrão-da-índia, açafrão-da-terra)
- Espinafres
- Limão
- Linhaça (sementes)
- Maçã
- Manjericão
- Mirtilos
- Salsa ou salsinha
Observações:
Para conhecer os benefícios dos alimentos supracitados na lista, faça uma busca no 'Dieta Alimentar' usando o nome do alimento.
Créditos do artigo:
Imagem: Pixabay.
Texto: Baseado em artigos das revistas 'Top Santé', 'Côté Santé' e 'Santé Séniors'.
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